Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő a diéta?

Mennyi idő a diéta?

Figyelt kérdés

Mennyit töltötök diétázással,mondjuk a strandszezon vagy egy verseny előtt. Hány héttel az adott alkalom előtt kezdtek el diétázni?

2011. nov. 14. 16:50

1/2 anonim

válasza:

nyilván lényegtelen, hogy mennyit kell leadni... :D

Én általában előre az első két hónapban heti egy kiló fogyással kalkulálok, utána általában már csak féllel, ahogy lassul a fogyás. Nagyot nem tévedtem még vele.

2011. nov. 14. 17:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

3 hónap

2013. máj. 29. 00:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pocak eltüntetésére, hasizom gyakorlat, kocogás\futás vagy diéta, esetleg mind a három? A 3 gyakorlat, mi milyen szerepet játszik?

Diéta, mozgás - jó így?

A szauna mennyire segíthet ha fogyni szeretnék (edzés mellet) de fogyókúra vagy diéta nélkül?

Hozzáértők segítségét kérném, étkezési tanácsokban a diéta és az alakformáló edzések közötti átmenet tekintetében hogyan járjak el?

Van itt olyan, aki diéta nélkül, csak sporttal fogyott?

Diéta+kockahas! FONTOS!?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!