Gáz ha 14 évesen csak 7 kg súlyókkal tudok edzeni?
Figyelt kérdés
Olvastam itt hogy min 10 kg kene hogy valamit elerjek de szerintem ez nekem a megfelelo s igy is elertem valamit par honap alatt:D
Elore is koszonom valaszaitokat!
2011. okt. 29. 08:09
11/12 walholl 
válasza:
válasza:Láttam közben valaki írta a nyújtást. Azért kell nyújtanod utána, hogy ne legyenek kötöttek az izmaid. Keress rá neten ha nagyon nem megy, de mindenképp nyújts utána (előtte meg melegítsd be az izületeid).
12/12 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen :D
2011. okt. 30. 07:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!