Az izommemória valós jelenség?

ha a kajád továbbra is kellő mennyiségű és valamelyest minőségű akkor nem fogsz sok izmot veszíteni.

szarabbul fogsz kinézni de elkezded a kondit megint és akkor 10-12nap alatt megint kb.helyre állsz.

a kajádon múlik hogy mi fog történni az izmoddal a két hónap szünetben.

GreenTea

Akkor itt az új technika! Fél év edzés 3 hónap pihi! Ezt fogom árulni a neten. Plusz adok hozzá placebo bogyókat, a tuti hatás érdekében!

19:30vagyok

másodiknak mondom na,igen az lehet hogy gyorsan vissza jöttel a pihentettet izom is erősödött kicsit de azt ne feledd hogy még nyáron lazsáltál addig nem fejlődtél izomban 1g sem.

kérdezőnek mondanám hogy ha nem muszáj akkor ne tarts 2hónap pihenőt.

ha muszáj akkor mint írtam a kajára figyelj.

Itt Bodó Imre elmondja, amire kíváncsi vagy.

[link]