Mennyire hatásosak a sportitalok?

Nálam futás közben bevált a powerade. Jóval tovább bírtam az egészet, és amikor lefutottam amennyit kellet, nem voltam annyira fáradt, mint amikor a sima vizet ittam.

igen igen nagyon hasznos a szervezeted sokkal kevesebb vizet tartósít mint a sima víznél!!!

hát nézd meg mi van benne és képzed el,h az mire jó? van benne annyi vitamin és ásványi anyag mint a sima ásványvízben talán egy kicsit több de az akkor is egy lepkefingnyi energia kibocsátással elhasználom. van benne ízesítő meg minden egyéb szal semmire se jó csak annyi,h a mai ember már nem képes vizet inni mert finnyás kis picsogók és ezt isszák helyette. aki meg itt rinyálni fog nekem,h hülye vagyok meg nem értek hozzá az kérem másolja be ide azt a hatóanyagot vagy adalékot ami a "sportitalban" található és növel bármiféle teljesítményt!

jah és annak a mennyiségét ami egy fél literes palackban található.