Hogyan fejleszthetném a hajlékonyságom?
Figyelt kérdés
Nem vagyok egy túl hajlékony alkat, lótuszülésbe be tudom tenni a lábam kéz segítsége nélkül...de a spárga sose ment...milyen gyakorlatok és/vagy vitaminok segíthetnének fejleszteni a hajlékonyságot?2009. máj. 2. 18:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg nyújtás! Nekem 25 cm lefelé a hajlékonyságom és fiú vagyok.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:zárd össze a lábaid és próbáld a földet megérinteni meg iesmi nyujtogyakorlattal
3/3 anonim válasza:
Igyál sok tejet ^^ a tornászok is mindig sokat isznak
aztán mindennap sokat sokat nyújts,és gyakorolj...
és megfog lenni a spárga ^^
én 4-évet talaj tornáztam...:D de még mindig fáj ha le megyek spárgába...csak nem anyira... : D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!