Milyen ez a fegyencedzés tulajdonképpen?

Pontosan. Le is írják benne, hogy nem a látvány hanem az erőnlét a lényeg. Én már Február óta tolom, és sokat erősödtem, az izmaim is gyarapodtak valamennyit, de nem túl látványosan. Most kezdtem el keverni a Meztelen Harcossal, ami szintén egy nagyon jó testsúllyal végzett edzésekről szóló könyv, kíváncsi leszek hogy válik majd be. De nyugodtan kezdd el, ha nem nagydarab akarsz lenni elsősorban - bár a kérdésed alapján inkább ez a célod szerintem. Ha a látvány a "fontosabb" - magyarul gyorsan nőni szeretnél -, akkor járj el gyúrni, izomtömeg növelésére az a legjobb...