Szerintetek igaza van? (kondi)
Figyelt kérdés
Egyik ismerősöm azt mondta hogy mikor kondizok egy alkalommal csak egy valammire gyúrjak. Miért ne lehetne egy alkalommal gyúrni pl a karra mellre hasra... tehát mindenre... miért kéne mindig külön külön?2011. okt. 2. 23:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha van arra idöd hogy minden nap menjél be edzeni, akkor szerintem is jobb egy nap csak "egy" izmat edzeni.
Ez azért jó, mert több energiád van--> többet emelsz--<z erösebb lesszel---> nagyobb leszel...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha pl mellezel, akkor bizonyos mértékben használod a váll-izmokat is, tehát ha utána nekiállsz vállazni már nem tudsz olyan teljesítményt produkálni mintha frissen állnál neki. Próbálj egymástól távol eső izomcsoportokat venni egy napra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!