Ezekbe a házikészítésű turmixokba mit tesznek az emberek?

Melyik önjelölt táplálkozásszakértő tömte tele a fejedet ezekkel a légbőlkapott marhaságokkal? melyik bulvárlapban olvastad? érdekes, én 23 éve iszom a tejet rendületlenül, mégis egészséges vagyok. bármilyen élelmiszerre rá lehet húzni a vizes lepedőt, hogy abszolúte nem egészséges úgymond. tudod mit? akkor inkább ne vegyél magadhoz semmiféle tápanyagot, hanem kezdj el fotoszintetizálni. sok sikert. én inkább maradok a tejnél, az jobban esne.

te 23éves tejmágus. mennyi tejet iszol meg egy nap? Ha valaki 2-3 naponta iszik az nem fogja érezni azt,h bármien rossz hatása lenne. De ha te minden nap meginnál 1liter tejet vagy többet 1-2-3 évig akkor már elég keményen éreznéd,h mien kellemes hatásai vannak a bélmüködésre és egyéb dolgokra. Én is ittam tejet nagyon sokáig és nem éreztem, hogy negatív oldala lenne mert megittam 2-3 naponta 1 bögrével. Az a lényege,h a tej rontja a tápanyag felszívodásait. És mivel a tej az már nem tej hanem vizzel dúsított tejpor tejcukorral édesítve ezért nem igazán nyerő. Meg ha valaki fehérjepótlásra akarja használni a tejt az nem nyerő mert kb 1 literben van 20g-fehérje ami édes kevés. Főlegh egy hobbi sportoló számára a minimum fehérjepofasztás 1.5g x testsúlykilogrammok. Aki meg komolyabban tolja annak 2-3g is elkell.

Ezen az önjelölt táplálkozásszakértőn jót nevettem. 23 évesen több eszednek kellene lenni minthogy leállsz vitatkozni velem és bizonygatod hogy a tej az jó! Persze ezt verték beléd, úgyhogy nem hibáztatlak, de értelmesen leírtam, és mostmár nem csak én,hogy rontja a tápanyagok felszívódását. De nem kell elhinni, mint már mondtam legutóbb is. Igyad csak a tehenek (anya)tejét ha jól esik!