210 napos program. Ki lehet bírni?
Figyelt kérdés
Egy 210 napos programot tűztem ki célul magam elé, minden eddigi teljesítményem porrá alázása érdekében.
A cél esetemben nem fogyás, hanem száraz, tiszta izomtömeg építés. Az étrend elég tápanyagot nyújt majd a fejlődéshez, de diétás menü lesz végig. Semmi zsíros étel, nasi, édesség, alkohol, kóla.
A sportban (testépítés) már benne vagyok egy jó ideje, viszont csak most érkezett el az idő, hogy egy nagyobb horderejű "kúrát" tartsak a fejlődésem érdekében.
A kérdés nyilván fejben dől majd el. Mit gondoltok?
2011. szept. 13. 18:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Miről mit gondolunk? Én 10 éve nem eszem sem zsírosat, sem cukrosat. Semmi édesség, csokika, péksüti, tészta, fehér lisztes dolgok, kenyér... csak fehér húsok, zöldségek és gyümölcsök. Havonta van egy-két alkalom, hogy valamibe "belenyalok". Szóval nem értem a kérdést... Az étrendet nem írtad le, meg mi az, hogy 210 nap? 7 hónap? Mert? Utána mi lesz?
2/4 A kérdező kommentje:
Jogos, hülyeség a kérdés. Ezért rácsaptam a kandallóajtót a kezemre.
2011. szept. 13. 21:26
3/4 TOMAtm válasza:
válasza:jó lesz csak fejeld meg egy kis kokszal az a biztos.
4/4 anonim válasza:
válasza:ki fogod bírni. ha más éveken át nyomja igen keményen, akkor neked a 210 nap? le se fogsz állni utána se, azt figyeld meg!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!