Milyen gyakorlattal lehet fejleszteni a bicepsz belső oldalát? KÉPPEL

kis lezárható dobozba kell vinni melóba a kaját.

-rizs

-lencse

-tészta

-csirkemell

-sovány marhahús

-csirke comb

-hal

-zöldség /hüvejesek,brokkoli/

-stb.

ezekből össze dobsz valamit és lehet tolni be arc mögé,

én is kis lezárható dobozba vittem melóba a kaját és ha ép félre tudtam vonulni a főnök elől már ettem is.

Ez oké, csak egy bajom van vele, hogy nagyon finnyás vagyok ilyen téren :S A friss kaját szeretem, ráadásul ezekben a lezárható műanyag dobozokban "benyálkásodik" a cucc :S Ezért nem könnyű dolog. Amúgy ilyen dolgokat akkor szoktam enni, mikor hazaérek a munkából fél hat tájékán. Ma például két tányér rizs volt a menü borsóval, kukoricával, és összesen hat szelet enyhén fűszerezett pirított csirkemellel. Így imádom, de hogy bevigyem a céghez és ott egyem azt valahogy nem tudom elképzelni :S Ezért maradt nálam a szendvics, azt becsomagolom folpakba és nem nyálkásodik, fél napig még friss.

Szóval ezért nem találtam én egyelőre megoldást, az egyetlen hiba az én "finnyásságom".