Mi a lényeg az edzésben, (gyúrásban)?

az olyan akinek alacsony a testzsírszázaléka és emiatt nem fedett az izma.

testépítőknél nem szálkás hanem száraznak mondják mert ők vizet is veszítenek.itt egy példa a szálkás és nem szálkásra, ez ugyan az az ember /Vörös Zoli/ :

[link]

[link]

ezt úgy hívják hogy tömeges állapot: [link]

száraz és szálkás közt az a különbség hogy csak testépítők szoktak szárazak lenni mert ők rengeteg vizet veszítenek versenyre.

szóval ez a száraz: [link]

és ilyen egy sima hétköznapi szálkásság,ő nem száraz hanem SZÁLKÁS azaz kevés rajta a zsír: [link]

összegezve:

szálkás: látszik az izom szépen mert kevés a zsír viszont víz van a szervezetben ugyan annyi mint egy hétköznapi emberben

száraz: zsír nagyon kevés,víz szintén nagyon kevés és az állapot csak rövid ideig tartható kb.3nap utána vizet vissza kell tölteni, a lényege a dolognak hogy a versenyen minél definiáltabb formát tudjon mutatni a versenyző,azaz minél jobban meg tudja mutatni az eddigi évek során felépített izomzatát