Miért leszek mindig nyűgös a mozgástól? Mások jókedvet emlegetnek, de én csak lehangolt és ideges leszek utána.

úgy tűnik nem szereted amit csinálsz és azért

Szerintem nem találtad meg a neked való sportágat. Keress tovább, próbálj ki többféle sportot. Valamelyikben biztos örömödet leled.

Annyira el lehetsz szokva a mozgástól, hogy hirtelen nem is tudja a szervezeted, hova tenni, és nehezen regenerálódik. Gondolom a táplálkozásodon, vitaminbeviteleden is lehetne javítani. Egyél normális kajákat (mozgás előtt és után legyen benne sok szénhidrát, az segít feltölteni az izmokat tápanyaggal), szedj multivitamint (ne gyógyszertárból mert az nagyon drága és kevés benne a vitamin, inkább testépítőboltban keress valami átlagembernek valót), és valami kevésbé megerőltető mozgásformával kezdj, pl. tempós séta, vagy lightos biciklizés, az talán annyira nem erőlteti a térded.

Ambícióhiány, vitaminhiány!