Diavolino44 kérdése:
Meghúztam a csuklómat edés közben. Fáslizzam be vagy majd elmúlik?
Figyelt kérdés
Rendesen bemelegítettem s két melegítő sorozatot is csináltam kis súllyal nem értem a dolgot. Holnap pihenő de kedden edzés (testépítés). Alapból nem fáj csak súllyal. Valahogy tudom segíteni a regenerációt?
thx
2011. aug. 21. 18:43
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:nincs benne nagy tapasztalatom hogy hogy is a jó mert nem sűrűn fájdul meg a csuklóm,de ha megfájdult valamim én pihentetem és bekenem aloevera levél nedvével.Ha nincs szerezz be egy olyan növényt,jól jön.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:az biztos, hogy jól jön, bár megjegyezném, csak az adott (...) éghajlaton termett növényben találhatók meg azok a nagyon hasznos anyagok. elvileg.
Kérdező, fásli + pihentetés mindenképp jót tenne neki, regenerációhoz az kell. többi része a te döntésed: meddig hagyod pihenni, vagy erős kötésben edzel (ami edzés közben is rögzíti..)
jobbulást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!