Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha heti 4-5x megyek úszni és...

Ha heti 4-5x megyek úszni és mellette odafigyelek az evésre, akkor le tudok fogyni? 15/174/80/L

Figyelt kérdés

2011. aug. 17. 20:17

1/1 anonim

válasza:

az úszástól nem nagyon fogsz fogyni, mivel a hideg vízben a szervezet nem tudja elérni azt a hőfokot, ahol a zsírégetés jobban megindulna. de kalória felhasználására jó.

2011. aug. 18. 00:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futópadon való futástól le lehet fogyni? Mennyire jó a futópad? Meg persze odafigyelek az étkezésre is.

Fogyni szeretnék, de hogyan? Pl. Zumba jó lehet heti 2x, az mellett, h odafigyelek, mit eszek?

Már két hónapja hogy minden nap szobabiciklizek ( 30perc este). Semmi eredmény-a lábaimról szeretnék fogyni. Pedig az étkezésre nagyon odafigyelek (nah jó a...

Ha a hasamról szeretnék fogyni, akkor ha mindennap 20 percig hasizomgyakorlatokat végzek és persze odafigyelek az étkezésemre, vajon mennyi idő alatt fogyok kb.3 kg-t?

A futás segít a zsírégetésben nagy mértékben? Meg a biciklizés? Fogyni nem nagyon akarok már inkább odafigyelek csak az étkezésre 48kg vagyok, de a hasamon van a...

Ha rendszeresen (minden nap) tornazom es a kajara is odafigyelek mennyi ido utan kezdek el fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!