Mennyit veszíthet/ett az izomzatából?
Figyelt kérdés
A barátom 2-3 hete elég csúnyán megrántotta a vállát.És nem tudott edzeni még mostanáig sem rendeseb.Az orvos még most sem ajánlja neki.Látszik rajta, hogy fáj neki, de csinálni akarja mert az mondja, hogy ígyis már vesztett egy csomót...És azt mondja, hogy ettől csak javulni fog:S.Félek h elcseszi a vállát.Nem használt ilyen tápkiegeket sose, csak banánt meg csirkét evett.70 kg volt.180 cm-hez de nagyon girgyóról indult...Most énis kicsit soványabbnak látom, de lehet azért csak mert eléggé le van barnulva...Mit csináljunk?V. mit mondjak neki?2011. aug. 14. 16:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1. ha barnább, sokkal jobban kirajzolódik az izomzat
2. lábazni nyugodtan tud
2/5 anonim válasza:
válasza:Hamar visszajön, ha elkezd edzeni, meg normálisan kajálni, és ami még fontos, hogy viszonylag fehérjedús kaját tartsa meg most is.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nyúl mert javítja a látást.
A vállát ne nagyon terhelje, de ha úgy érzi már lehet kicsit terhelni akkor lassan kezdheti figyelve a vállra. Tapasztalatból 3-4 hét után tényleg segít, ha óvatosan precíz technikával mozog, de ezt csak ő érezheti mikor jön el ez a pont. Minél tovább pihenteti a sérült testrészt annál jobban beszűkül a mozgástartomány, a sérülés gyógyulása után meg jelentkezik a "fantom" fájdalom, mert az idegrendszer szeretné meggátolni a "biztonságtól" való eltérést.
5/5 Takumi válasza:
válasza:Ha megfelelően táplálkozik, akkor a szervezet nem kezdi el lebontani az izmot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!