Hogy tudnám megoldani hogy a hátam egyenes legyen?

Valószínüleg van egy kis gerincferdülésed. Ha oldalról nézve az első háti csigolyáid vannak behajolva, akkor mindenképp érdemes elmenni gygytornászhoz, vagy valami sportot üzni ami megerősíti a hátadat. Ez az a deformáció, ami ha nem erősítessz ellene, akkor a korral fokozatosan romlik.

Az előző hozzászólónak igaza lehet,vagy hanyagtartás,vagy enyhe gerincferdülés. Ortopéd örvosi vizsgálat szükséges,onnan küldenek gyógytornára (ez általában beépíthető az órarendbe,sok iskolában van is),és gyógyúszásra küldenek. Ha súlyosabb,akkor esetleg heveder legrosszabb esetben(de nem hiszem,hogy nálad erről van szó)fűző viselését írja elő az orvos. Mindenképpen lássa orvos,mert még rendbehozható.

egyszerű, húzd ki a gerinced és tegyél be helyette 1 betonkarót... vagy régen használták a nyújtópadot, igaz h vallatásra de a cél szentesíti az eszközt :D