Ugye nem vész kárba a mai váll edzésem ha utána rögtön futottam fél órát? Mert nekem mondtak olyat, h súlyzós edzés után nem szabad futni! Ez igaz?
Figyelt kérdés
2011. aug. 12. 00:16
1/4 oyeacch 
válasza:
válasza:súlyzós edzés után közvetlen gyors felszívódású tápanyagot kell bevinni, nem futkározni.
2/4 A kérdező kommentje:
akkor a futást inkább rakjam pihenő napokra?
2011. aug. 12. 17:26
4/4 A kérdező kommentje:
köszi
2011. aug. 13. 01:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!