Csigás gépek nélkül is lehet normális hátedzést csinálni?
Figyelt kérdés
Csak egy fekpadom van,combhajlító/feszítővel,(tárogatóval,de szerintem azt jobb "szabad" súllyal),egyenes rúd,francia,két egykezes,és egy csomó súly.
Tudok fejlődni normálisan?
2011. aug. 11. 19:01
1/7 Chrisstian_ 
válasza:
válasza:fekpadon hogy lehet hátat edzeni? Max rátérdelsz és fűrészelsz egykezessel. Amúgy húzódzkodáshoz nagyon jó és ahhoz nem kell csiga
2/7 bix válasza:
válasza:jepp. döntött törzsű evezés, fegykezes fűrész, és vegyél egy húzódszkodó keretet. elég a falra fúrható, semmi pénz egyébként
3/7 Chrisstian_ válasza:
válasza:szal a húzódzkodás nagyon jó (a "hoz" nem kell oda :D)
4/7 dirtboy válasza:
válasza:lehet persze: döntött törzsű evezés,fűrészelés,T-rudas evezés,húzódzkodás,felhúzást tudsz csinálni
5/7 A kérdező kommentje:
Nem magán a fekpadon gondoltam,csak mondom hogy ez van. :)
köszi.
2011. aug. 11. 19:13
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Akkor lehet normális hátat csinálni így is . :)
2011. aug. 11. 19:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!