Valcsibacsi kérdése:
Milyennek gondoljátok ezt a fehérjét? Szedése megfelelő?
Figyelt kérdés
A fehérje neve: IronMaxx Alpha Whey. 100g-ban 71,5g fehérjét ír. Szedését úgy gondoltam ki, hogy napi 2x25g-ot veszek be vízzel higitva. első adagot éhgyomorra reggel, a másikat edzés után. Szerintetek?2011. aug. 10. 14:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Annyit kell innod, amennyit az étrended megkövetel. Mivel nem írtad le az étrended, nem lehet megmondani.
2/4 A kérdező kommentje:
igazából étrendet nem állítottam össze magamnak, de megpróbálok minél kevesebb zsírt és minél több fehérjét meg szénhidrátot bevinni.
2011. aug. 10. 15:04
3/4 A kérdező kommentje:
ja és még annyi, hogy pihenőnapokon is igyam a fehérjét vagy akkor spórolhatok? :D
2011. aug. 10. 15:09
4/4 TOMAtm válasza:
válasza:ez nem spórolós sport.reggel egy dupla adag,este is edzés után meg dextrózzal.pihenőnapon is.ha nincs pénzed ilyesmire ne is remélj nagy változásokat(ez sejnos egy k*rvadrága sport,nekem havi 60-100 ezerben van csak a tápkieg bérlet kaja)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!