Hogyan lehet nőiesíteni az alakomat?
Figyelt kérdés
A csípőm és derekam kb. ugyan olyan széles, és nincs olyan szabályos háromszög/körte alakom. 15éves vagyok, 155 cm, 40 kg, szóval fogyókúra kizárva.2009. ápr. 9. 23:48
2/4 anonim 
válasza:
válasza:edzőterem(nem fekve nyomás, hanem a női fitness), megfelelő étrend kialakítása (nem az éheztetésről meg koplalásról beszélek, hanem pl.: zsíros ételeket ne erőltesd, hanem pl. sok zöldség, gyümölcs,hal,tojás,szsírszegény húsok),egyéb sport pl.: tánc, úszás stb
neten mindent megtalálsz, de meg is kérdezhetsz valakit, aki ért is hozzá...
sok sikert
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát, ha a csontozatod nem garantálja, akkor ilyen súllyal nem lesz egyszerű... Igazából én a helyedben letöltenék egy nőknek szóló alakformáló fittnesDVDt, és mellette híznék 2-5 kilót, de én tudom magamról, hogy először fenékre és csípőre hízok, nem hasra vagy derékra. Meg amúgy is, sportolás mellett általában izom és feszesebb párnácskák képződnek legfeljebb.
4/4 anonim válasza:
Próbáld meg a Pilates-t,szuper alakformáló:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!