Hogyan kell gyúrni? Ti hogy csináljátok?
Figyelt kérdés
Könnyű súllyal amennyit tudsz.Vagy olyan súllyal amibe majd be...rsz ahányat tudtok?2009. ápr. 9. 20:48
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ mit akarsz. Ha szálkás sukár gyerek akarsz lenni akkor kis súllyal sokat hogy jó szálkás legyél. Ha nagydarab portás kidobó egybenyakú kopasz szeretnél lenni akkor beszarásig fekve nyomás, felhúzás, beleguggolás kétszázba, mellé nagyon sok vajas kenyér és napo az hozza a tömeget mint állat!
2/8 anonim válasza:
válasza:Gondolom csak vicceltél, de amúgy kuvajo :D:D:D
3/8 A kérdező kommentje:
ki?
2009. ápr. 9. 22:07
4/8 anonim 
válasza:
válasza:ezaz első válaszoló így kell a hülyegyereknek:D
picit azért legyünk rendesek tudjun is valami emberit
www.tesztoszteron.hu
www.bodybuilder.hu
Ne pofázzá' olvassá':D
Bodys csaj;)
5/8 anonim válasza:
válasza:Az első válasz adóé tökéletes bár egy kicsit paraszt stílusban fogalmazott.De komoly amit leírt.Ha szép szálkás izmokat szeretnél akkor diéta és sokat kis súllyal, ha meg nagy gorilla izmokat szeretnél akkor pedig sok szénhidrát,fehérje,protein és keveset nagy súllyal.
6/8 anonim válasza:
válasza:az első választ adó fogyatékos :D
attól nem leszel szálkás ha sokat csinálsz lánypknak való súllyal
a gyúráshoz nem értek sajna, arról valami péket kérdezz meg
7/8 anonim válasza:
válasza:hát látszik is, hogy nem értesz hozzá!
8/8 anonim válasza:
Bénák akik okoskodnak az első aki írt nem fogyatékos. Jól mondja legalábbis majdnem. Elsőnek vastagítani kell,hogy izmot építs, kevesebbet nyomni nagyobb súlyokkal , és zabálni mint állat. Aztán szálkásítani vagyis, kisebb súlyokkal többet nyomni és eközben diétázni hogy leszedd a zsírt.
Tömören ennyi!
De a bodi s csaj jól mondja utána kell nézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!