Miért mondják azt hogy a kondi megállít a növésben?

a csontok végén van egy vékony sáv, itt növekszik a hosszúsága. ha edzel, a terhelés hatására ez a rész elmeszesedik, és nem nő tovább.

ezért maradnak alacsonyak a tornász gyerekek.

"ezért maradnak alacsonyak a tornász gyerekek"

Azok az gyerekek maradnak tornasznak, akik alacsonyak, es serdulo korban nem onek akkorat.

vazz, egy matekdoli is megterhelő...

de itt arről van szó, hogy a nagy súlyok emelése jobban terheli a csontozatot, mint a tenisz, meg az úszás (ahol a víz felhajtóereje miatt még a saját test súlyát sem kell megtartani)

Egy lóugrás az tényleg odab@sz a gerincnek,vagy egy szaltóból leérkezés,ez tény.

Ekkora terhelésre nincs szüksége egy kezdő testépítőnek,hogy kihozza magából a maximumot.

Testépítésben lassan terhelődik meg a gerinc-felveszed a súlyt,megtartod,majd elkezded a mozgást.

A tornász srácok,meg gyakorlatilag belecsapódnak a földbe.

Teljesen más a terhelési szint.

Uh nyugodtan mehetsz.