Mi miatt kezdett el nőni a hasam is ilyen intenzíven?
Figyelt kérdés
kb fél éve edzek, felhiztam 66rol 74,re latszik mindenhol, viszont hasam is van ha kiengedem..ha behuzom és kifujom a levegot, kissé kockás..ez h lehet? Kajázok, edzek, és hyper mass 5000-et szedek napi 1x csak. Kreatin 6% ugye meg szénhidrát + fehérje. ez előtt két egy kilosat fogyasztottam még, de az super gainer 4200 volt asszem, az csak szénhidrát, és fehérje. Valami megoldás, hogy a hasam ne nőjön, hanem feszes maradjon ??2011. aug. 4. 14:14
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:ha megnőtt a hasad de a kockák még látszódnak akkor a gyomrod tágult és azért nagyobb a hasad
2/3 anonim válasza:
válasza:Simán bezsírosodtál, a megoldás pedig annyi, hogy egyél több értékes szénhidrátot és a lehető legkevesebb szart. Amúgy van normális étrended? Mert azt valahogy mindig mindenki elfelejti leírni..
3/3 anonim válasza:
válasza:Ja a kockás has meg úgy lehet, hogy alapból is olyan mindenkinek. Neked zsíros, ezért nem látszik ha ki van engedve. Majd ha 10% közelébe vitted a testzsírod (=leszálkásítottál), látszani fog. De ha akarsz még több izmot akkor ne hagyd abba a tömegelést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!