Ez milyen ütemű fejlődés közel 1 hónap alatt?

Közel 1 hónapja, úgy 3,5 hete kezdtem el kondizni. Kezdő vagyok 19 éves. Fekve 40 el kezdtem el és közel 1 hónap alatt 15 kilót fejlődtem, mert már 55 kilóval nyomom, persze úgy, hogy segítenek is.

Heti 6* járok kondiba. 6* hasazok, és már kezdem is látni magamon, és mellben is látom magamon, hogy nőtt, szélesedett, izmosodott.

Milyen ütemű fejlődés ? Lassú, normál, kiváló ?

tudom, hogy nem lehet erről levonni következtetést, de érdekel a véleményetek!