Lehet-e baja egy férfinak attól, hogy a felülést nem hajlított térddel, hanem nyújtott lábbal végzi?
Figyelt kérdés
(Ezáltal a felülési szög is nagyobb lesz.)2011. júl. 20. 14:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerű hasprést csinálj felülés helyett. Egyrészt többet érsz vele, másrészt nem bántja oly mértékben a gerincet.
2/2 anonim válasza:
válasza:Végezz inkább lábemeléseket, miközben függeszkedsz valamin. Vagy ha az még nem megy, akkor feküdj le valahova, és ott emelgesd szép lassan a lábaidat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!