Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen etelek tartalmaznak...

Milyen etelek tartalmaznak feherjeket? Mondjatok minel tobbet kerlek.

Figyelt kérdés

2011. júl. 20. 09:06

1/6 anonim válasza:

Hal, csirke, ezekben sok van és egészséges is.

2011. júl. 20. 09:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

[link]

2011. júl. 20. 09:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 csaksport

válasza:

a hógolyó

2011. júl. 20. 10:49

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 ✮ʝօк&#

válasza:

Általában a húsokban sok fehérje van :)

2011. júl. 20. 11:01

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim

válasza:

tojás, tejtermékek

2011. júl. 20. 11:03

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

húsok (csirke, hal, pulyka),

tojás,

szárazbab,

tejtermékek (joghurt, kefir, sajtok),

szójatermékek.

2011. júl. 20. 11:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most kezdtem 16 évesen konditerembe járni. Szerintetek mi az amitől lenne az edzésnek eredménye, milyen fehérjéket ajánlanátok?

Kérdésem a tömegnövelőbe a sok cukor mint pl: Jumbo Prof. Hogy káros-e a sok cukor a szervezetre mert nyilván egyes tömegnövelők tartalmaznak cukrot és lehetek-e cukorbeteg?

Milyen ételeket egyek, kondizás után? Ne fehérjéket mondjatok, hanem konkrét ételt!

Van-e értelme tömegnövelő szereket vagy fehérjéket szedni súlyzós edzések nélkül? (többi lent)

Milyen típusú fehérjéket ajánlotok (csak) közvetlen edzés utánra?

Ha valaki gyúr és ne mszed különböző fehérjéket tömegnövelőket turmixokat stb az mennyire fejlődik lassabban ill. mibe rosszabb igy kondizni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!