Melyik a jobb a pilátes vagy a Callanetics?

Attól függ, mit akarsz elérni. A Callanetics-től ugyan nem fogysz, de jól nyújtja, kimozgatja, lazítja az izületeket, izmokat. Alakot formál, jó lesz tőle az ember tartása. 14 éve végzem heti kétszer. Abba sem merném hagyni, mert azóta nem fáj a derekam. Előtte volt, hogy megmozdulni sem bírtam.

A Pilátest viszont nem ismerem.