Most akkor mi az igazság a kiegészítőkkel kapcsban?
Mindenhol azt hallom,hogy testépítőnek kell a fehérje por,ilyen olyan vitamin,+ 1-2 extra jól jöhet kreatin,hot blood ilyesmi.
Barátom is testépített ő kreatint szedett,vérvételen volt,orvos kimutatta,hogy akármilyen dolog túladagolása van miatta,20xos szinten van mint kellene,és szét fog menni a mája.Ez a haverom később elvégzett egy edző tanfolyamot,és azt mondja nekem,hogy mindenféle étrendkiegészítő szinte méreg,és szétvágja a májad+a veséd.
Más meg jön azzal,hogy okoskodik a sok hülye és ezek csak koncentrált kaják,semmi több,semmi ártalmas nincs benne.
Mi a véleményetek?
Igen,ezt mondja minden testépítő,hogy koncentrált kaja,semmi egészségtelen nem lehet benne.Főleg ha jó minőségű márkás...
De az nem lehetséges,hogy reklámból mondják ezt?
Előre gyártott cucc,por az egész,akármi lehet benne.
Bármi okozhatta. Kreatinhoz kevés víz az egyenes út a vesebetegség felé.
Egyébkén a májfunkciója volt szar, nem tudod? Nem csak a kreatin kináz volt 20x os?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!