Gyúrni szeretnék, de nem tudom hogy milyen mennyiséget, hányszor (heti rendszerességben) és hogyan csináljak küzdősport mellett? Légyszi adjatok tanácsot! 15/F (lent + info)
Figyelt kérdés
Leginkább felső testen szeretnék fejlődni.
Taekwondózom, nyáron heti 2(1h), szorgalmi időszakban heti 3 edzéssel (1.5h-1h-1.5h).
2011. júl. 4. 19:58
2/2 TOMAtm 
válasza:
válasza:nem kell neked még gyúrni,igyis leterheled az izületeidet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!