Bill Pearl: Bajnoki testalkat,20 hónap alatt, érdemes belekezdeni?
Figyelt kérdés
2 hónapja kondizom, már látom, hogy fejlődtem valamennyit, de eddig nem volt konkrét edéstervem.
Szerintetek hatásos, nem baj, hogy ebben az edzéstervben elég sokáig nem osztott edzések vannak hanem egész testesek?
2011. júl. 1. 11:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha a táplálkozás megfelelő, akkor (szinte!) mindegy milyen edzés, de a fejlődés nem marad el
nyilván van edzésterv és edzésterv között különbség, de ha jó a kaja, akkor fogsz fejlődni
2/2 A kérdező kommentje:
akkor ezzel azt mondod hogy nem kell nagyon konkrét edzésterv?
pl az elég ha beosztom, hogy melyik nap mit edzek de a konkrét gyakorlatokat nem tervezem meg előre?
2011. júl. 10. 23:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!