Ha elkezdek edzőterembe járni, mennyi idő múlva lehet látni valamennyire?
Figyelt kérdés
És hányszor érdemes kb menni egy héten? 1-2hónapig vagyok itthon, annyira érdemes "beíratkozni"? nem kigyúrni akarom magam, bár ahhoz 10év is kevés lenne, csak hogy úgy kicsit emberesebb testem legyen, ahhoz elég akár 1 hónap is?2011. jún. 29. 14:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:"csak hogy úgy kicsit emberesebb testem legyen, ahhoz elég akár 1 hónap is?"
nem... 1 hónap arra elég, hogy megszokd a termet.
2/6 °:Amigo:° 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy egyedül csinálod vagy szakemberrel.
Én szoktam edzeni tök kezdőket, ha mindent úgy csinál ahogy kell, akkor 4-5 kiló jön föl az első hónapban a gyors glikogén tárolás miatt. Ez már jól meglátszik de ha abbahagyod ősszel, nem sok értelme van.
Volt egy speciális esetem, nagyon vékony afrikai srác, 2 hónap alatt 15 kiló száraz izom (gramm zsír nem volt rajta) de ezen én is nagyon kiakadtam, ehhez már genetika is kell.
3/6 anonim válasza:
válasza:A fekete srácoknál köztudott hogy ránéznek a súlyokra és nőnek:)
4/6 anonim válasza:
válasza:A konditerem nem fog javítani a szemproblémádon.
az egy másik hely
5/6 anonim válasza:
válasza:ma 15:23! Van benne valami :D és a kukijuk is nő tőle :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!