Ez rossz az ízületeimnek?
Figyelt kérdés
14 évess srác vagyok, most így nyári szünetben reggel és este és futok 10 km-t.Tehát napi 20 km-t futok.Rosszat teszek ezzel az ízületeimnek?Hozzáteszem csak most nyári szünetben van lehetőségem ennyit futni.2011. jún. 22. 22:06
1/5 A kérdező kommentje:
14 éves egy db s-betűvel bocsi.:)
2011. jún. 22. 22:06
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Beton terepen nem ajánlanám a futás,mert ott egy idő után
majd észre veszed hogy fájni fog a bokád.
De ha füvön futsz akkor nincs semmi probléma.
3/5 A kérdező kommentje:
Terepen kb 8km-t 2 beton.
2011. jún. 22. 22:14
4/5 A kérdező kommentje:
Vagyis 8 km-t ilyen földes kavicsos úton és 2-t betonon.
2011. jún. 22. 22:15
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell mindennap futni 1-2 pihenő nap is kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!