Gerincferdülésesek mit sportoltok?
Figyelt kérdés
2011. jún. 20. 22:41
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is gerincferdülésem van. Én pl. súlyzós edzéseket végzek. Nem mondom, hogy testet építek, mert az erős túlzás lenne. :D Csak okosan kell csinálni.
Ha lemész egy terembe, akkor érdemes valakit szerezned, aki felügyeli, hogy helyesen végezd a gyakorlatokat, mert könnyen gond lehet belőle.
4/7 anonim válasza:
válasza:gyógytorna, sport mert komoly izomfejlesztést / erősítést kellene elérned a hátadon, gondolom!
5/7 anonim válasza:
úszás, futás (bár a futás nem kifejezetten a gerincem miatt)
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Főleg úszás ( aki a környezetemben van, mert én szerencsére nem vagyok az), de hozzám is jártak lovagolni gerincproblémások. (Lovaglásnál mindig ki kell húznod magad)
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszaitokat
2011. jún. 28. 12:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!