Mit sportoljak hogy ne a térdem terheljem?
Figyelt kérdés
Mindig fájnak a térdeim, és sokszor ropognak. Mit sportoljak?Lépcsőzés, futás?2011. jún. 17. 18:49
11/17 A kérdező kommentje:
Oké!köszönöm szépen:)
2011. jún. 17. 20:32
12/17 3rdeye 
válasza:
válasza:velem is ugyan ez volt a helyzet, de most minden nap rendesen át van mozgatva, és folyamatosan erősödik, és semmi baja a térdemnek. de mindíg jó alaposan melegíts be!
13/17 A kérdező kommentje:
értem, hát gondolom nyújtsak ilyesmi, és akkor guggolások.köszönöm:)
2011. jún. 18. 09:59
14/17 anonim 
válasza:
válasza:nekem mikor rossz volt a térdem a doki azt mondta biciklizzek mert akkor nincs az egész testsúly a térdeden
15/17 3rdeye válasza:
válasza:a guggolás csak ronthat rajta szerintem
16/17 anonim válasza:
válasza:3rdeye:
Nekem 5 éve van porckopás a térdemben. Ezzel a cuccal nagyon faszán sikerült helyrehozni:
Én is guggolok, igaz, csak 30 kilóval a nyakamban, mivel féltem a térdem, de ha nem terheled, akkor csak rosszabb lesz.
17/17 A kérdező kommentje:
akkor guggolok, futok.
Nem tudom allergiás vagyok e a rákfélékre, sosem ettem. De valamilyen porcvédőt veszek amint lesz rá keretem.
2011. jún. 19. 15:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!