Nagyon vastag labaim vannak. Mitol tudnek a legegyszerubben es a leghamarabb lefogyni? Kb egy honap alatt?

Én ezt csináltam 1-2 napig, és egy kilót fogytam.

Megint el akarom kezdeni.

Járjál futni, és tornázzál.

http://www.youtube.com/watch?v=pc_pvnDEXAc&playnext=1&list=P..

1kg fogyás egy nap alatt... Hát azt szerintem csak épp úgy mérted. Van aki eleve 2kg-t ingadozik napi szinten.

Aerob edzés diétával!

sehogy.amennyi idő alatt meghíztál annyi kell ahoz h lefogyj.TARTÓSAN.az ilyen egy hónapos diéták kiviszik a vizet a setsből és van fogyás addig amíg újra nem eszel-iszol aztán jön vissza kamatostól minden,mert a szervezet azt hiszi h lesz még éhinség és annál többet próbál raktározni.

szóval beszoptad.