fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen időközönként növelitek...

Milyen időközönként növelitek a súlyt? (gyúrás)

Figyelt kérdés
2011. jún. 7. 21:34
 1/6 anonim ***** válasza:

Mrolympia


Amikor érzem,hogy könnyü...

2011. jún. 7. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

mark86


azt nem kell megvárni hogy könnyű legyen,elég ha már nem nehéz.

:)

2011. jún. 7. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
2-3 hét (2-3 edzésenként)
2011. jún. 7. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Mrolympia


Tök8,akkor az.:D

2011. jún. 7. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
ha végig tudom csinálni a 4 sorozatot 8 ismétléssel
2011. jún. 7. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Akkor növelem amikor már könnyű a súly,ha már érzem h nem terhel eléggé.Ez nincs időhöz kötve h havonta vagy mit tudom én...Érzéstől függ.
2011. jún. 7. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!