Komasa kérdése:
Mi az a fegyencedzés?
Figyelt kérdés
2011. jún. 7. 10:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hallottál már a google-ről? Ha igen, ha nem ő a barátod :)
Egyébként a fegyencedzés Paul Wade által írt könyv mely rendszerbe foglal 6 sajttestsúlyos gyakorlatot a könyv igazi fegyvere, hogy a legkönnyebb lépéstől (pl.: fallal szembeni fekvőtámasz) 10 lépésen keresztül juttat a legnehezebbig (pl.:egykezes fekvőtámasz).
2/2 ✮ʝօк&# 
válasza:
válasza:Amugy haladó szinten a fallal szembeni fekvőtámasz sem annyira könnyű egy kezdőnek :) 3x50-et amíg az ember megcsinál, addig sokszor elfárad a tricepsze ..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!