Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egészséges a nyújtás ha napi...

Egészséges a nyújtás ha napi kétszer csinálom?

Figyelt kérdés

Napi kétszer nyújtok: először dél körül majd utána este 6 fél 7 körül...azon aggódom nem e lesz ettől valami bajom...persze nem érzek semmi fájdalmat meg hogy túlnyújtottam volna magam vagy ilyesmi csak érdekel, hogy ettől lehet-e valamilyen problémám...

2011. jún. 6. 15:05

1/1 TOMAtm

válasza:

nem hiszem.gumiembernek készülsz?

2011. jún. 6. 15:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan hozzam magam formába? Hogy lehetnék fitt, friss és egészséges? (Többi lent)

Milyen zenét ajánlotok stretching (nyújtás) -hoz? (több lent)

Nyújtás? Napi 20 perc elég?

Az érdekelne hogy 15 évesen egészséges-e hogy teljesítmény fokozót szedek+fehérjét? 15/L

Tej? Valahol olvastam hogy a tej nem is egészséges annyira?

2 napja folyamatosan izomlázam van egy megerőltető konditermi edzéstől, és az edzés végi nyújtás kihagyásától. Menjek ma is ráedzeni, vagy inkább pihenjek itthon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!