Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gyümölcsnapokat akarok tartani...

Gyümölcsnapokat akarok tartani közben jó ha szedem az l-carnitine-t és az adipokillt?

Figyelt kérdés

Egy-egy szemet akarok belőlük venni, de nem tudom jó-e ha a tisztító kúra közben kezdem el szedni. Egybként tornázok is mellette.

Köszi

2011. máj. 31. 08:12

1 2 ❯

1/20 anonim

válasza:

mark86

ne csinálj tisztítókúrát!

1.marhaság!

2.a gyümölcs teli van cukorral!

normális diéta és aerob mozgás kell!

ha válaszommal nem értesz egyet akkor irány a fogyókúra rovat,ott támogatni fogják! :)

torna nem éget zsírt...

2011. máj. 31. 08:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/20 A kérdező kommentje:

1. nem a kérdésre válaszolsz.

2. azért ebbe a rovatba irtam mert az l-carnitint tornával érdemes szedni.

3. első gyümölcsnap után 8 dekát fogytam 55 ből.

4. nem irtam milyen tornát végzek.

2011. máj. 31. 08:48

3/20 A kérdező kommentje:

5. lehet gond van az értelmezéseddel, de a kérdés nem az volt, hogy lehet-e tőle fogyni.

2011. máj. 31. 08:50

4/20 anonim

válasza:

mark86

l-carnitine és adipokill nem tornával együtt ér valamit hanem normális diétával!

elnézést hogy tudatlanul belep.fáztam!

sok sikert! :DDD

2011. máj. 31. 08:52

Hasznos számodra ez a válasz?

5/20 anonim

válasza:

1. 8 deka és egy nap nem viszonyítási alap.

2. karnitint és egyéb fehérjéket termel a test / vagy táplálékkal beviszed (ennél lehet az utóbbi) pl marhahúsban viszonylag sok van.

3.gyümölcsben kevés a marhahús

4.súly leginkább úgy lehet veszteni mint ők: [link]

5.normális diéta + normális mozgás (edzés) amúgy egy "ugribugri videó" sem olyan rossz mozgásnak.. és nagyságrendekkel jobb!! mint a semmi.

2011. máj. 31. 09:19

Hasznos számodra ez a válasz?

6/20 anonim

válasza:

Mark megtanulhattad volna már, hogy a gyümölcscukor az valójában nem is igazi cukor és mivel sok rost van mellette ezért nem hogy hizlal, hanem méregtelenít és fogyaszt, mert a gyümölcs emésztése több kalória mint amennyit beviszel vele. :D:D:D

A kérdésre is válaszolok, olvasd el az adagolást, és úgy szedd.

2011. máj. 31. 09:44