Testépítők, mit hogyan? Válaszolnátok ŐSZINTÉN?

viccesD:

1.genetika függő.

2.ugyanazt mint tömegelésnél.

3.ebben mi a kérdés?

4.nem felülés,hasprés+lábemelés súllyal

5.nem.

+1.edzés után 1 adag,napközben is mehet étkezéstől függően ha tudod miaz.

remélem segíthettem kedves mark86:):DD

1:ha földiepret szedsz akkor nem nő a súlyod mert az kardiónak számít(főleg ha jön a csősz)

2:rángasd nyugodtan csak vigyázz h ne kenj össze senkit a teremben

3:magyarul moslékon(házikoszt és disznók)

4:reggel 1 és sok zsírégető

5:igen főleg a víz.nézd csak meg a halakat,teljesen megnémultak(és nem is pislognak ami gyanús)

6:análisan és lehetőleg ne nagyon turmixold össze,mert úgy csak fele élvezet(én direkt táblás-dextrózt veszek h jobban érezzem egész nap,és nem turmixolom).

remélem tudtam segíteni kedves márk,sok sikert ehhez a nagyszerű sporthoz,ha igy folytatod akár sztár is lehetsz.legalább olyan kaliberű filmekben is kaphatsz szerepetet mint amelyekben Jerzy szerepelt.

1.Ha szedsz valamit , a tömeged 10%-ban nő. Tovább nem.

2.Szálkásításhoz fogj egy halat és addig verd a földhöz amíg ki nem esnek a szálkái, majd építsd be a szálkáit az izmaidba.

3.Ügyes.

4.Számtalan!

5. Tényleg mérgezőek, így igaz.

+1. Minden edzés után egy merőkanál jumbo+ 1db szőlőcukor.

GreenTea

1. Attól függ mit szedsz, ha szteroidot akkor nagyobb százalékban, mintha a lábadat:D

2. Szálkásítás kicsi súly rengetegszer, ezt így kell és kész:D

3. A szodómia nem szép dolog!

4. Rengeteg, de én inkább ezt ajánlom: [link]

5. Igen, ezek mind mérgek! A vitaminok veszélyesek, nem úgy mint a biztonságos és olcsó gyógyszerek, amiknek csak 20-30 mellékhatása van a bőrviszketéstől az enyhe halálig.

Bónusz: Napi 5-6 adag + 300g dextróz adagonként!

Senki se vegye komolyan a válaszaim (3. kivételével)! Nem szeretném azt olvasni, hogy mert "a Ződtea is aszonta":)