Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miből áll a melledzésetek?

Miből áll a melledzésetek?

Figyelt kérdés
2011. máj. 26. 18:55
 1/3 anonim ***** válasza:

mark86


ezeket váltogatom

[link]

mindig más

2011. máj. 26. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 TOMAtm ***** válasza:

fekvenyomás piramisban 12-10-6-3

tárogatás 30fokos padon 4*10

tárogatás géppel 10fokos padon 4*10

fekvenyomás negatív padon 3*5-6 lassan végrehajtva.

2011. máj. 26. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 sitch ***** válasza:

fekvenyomás,fekvenyomás 1 kezesekkel 30 fokos padon,tárogatás.


van amikor 4. gyakorlatot beiktatok változó..

2011. máj. 26. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!