Miért szednek annyian fehérjét, ch-ot, tömegnövelőt?
válasza:Alapból 10 éve nem voltak ennyire fejlett kiegészítők, mint most, 20 éve meg végképp nem, tehát akkor nem hozott annyit, mint most.
Ha van pénzed normális kaját zabálni, akkor tudsz fejlődni tápkieg nélkül is. Ahogyan a nevében is van TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐ, nem instant izom por. Szar kajával kb semmit nem ér.
Viszont mostanra nemcsak az a fontos, h valaki izmos legyen, hanem a szálkásság is kvafontos lett. Így pl megehetnék 10 kiló kenyeret, hozna tömeget, de nekem az is fontos, h szálkás legyek. Ha 10 kiló csirkét akarnék enni, akkor belekerülne 10000 forintomba... És 5 nap alatt kivégezném.
válasza: válasza:Kérdező akkora idióta vagy, mint a ház.
Faterod meg menjen el el orvoshoz, az a W hát nekem rosszul hangzik.
válasza:Össze vissza írsz mindenfélét kérdező.
Egy ütésből leküldeni valakit meg az esztétikus kinézet milyen összefüggésben van vajon?Semmilyenben.
Egyébként hiába üt nagyot,ha nincs állóképessége,nem sportol,nem kocog.
Én is ismerek olyat edzésen,hogy rohadt nagyot üt,de 2 perc után szuszog.Elmozgok,távol tartom,aztán 2 perc múlva mikor már nem kap levegőt lezúzom úgy,hogy seg-gre ül.
A tápkieg meg kiegészít egy jó táplálkozást,tehát csak egy kiegészítő.
Abból a szempontból viszont jogos a kérdés,hogy csomóan csak és kizárólag a tápkiegtől várnak fejlődést,nem a kajától.
válasza:mark86
kérdező:már mindent leírtak előttem!
az izomvesztős válaszolónak: az izom azért alakul ki mert terheled és kénytelen nőni hogy alkalmazkodni tudjon a használt súlyokhoz! ha abbahagyod az edzést nem lesz szükség izmokra mivel nem használod őket és a testnek nem sok kedve van feleslegesen cipekedni! biológia 4.osztály!
Vagy nem voltam elég kifejező, vagy kedves leidiótázó te vagy elfogult.
Arra akartam rávilágítani kicsit, hogy régen is voltak olyan csávók, olyan izomzattal, állóképességgel, hogy besz*rás, és évekig edzettek is érte. Viszont, ma, már mindenki ilyen cuccokat szed, oké, hogy egészséges, de régen sem költött mindenki vagyont kajákra, mégis durván nézett ki, persze évek kérdése volt.
Nekem az jön le, hogy egy ilyen arc aki ilyet nyomat, sosem lesz olyan f*sza gyerek mint aki minden nélkül keményen edz, és kajázik, dolgozik. (fizikai) Span 7 éve gyúr, midnenféleség nélkül, atom szálkás, nem girnyó, nagyon jol néz ki tényleg, nem volt semmire sem szüksége, azt sem figyelte milyen kaját eszik, mibe mennyi x y tartalom, csak kajázott..
Apámnak miért kéne orvoshoz menni? Duci kölyök volt, Martinkai paraszt keresztapja volt, aki mindig szívatta, hogy néz ki, elkezdett birkozni járni, versenyszerűen hat évig, aztán kondizott, és tádám, olyan lett, mint egy hegyoldal. S azért írtam, hogy halálos ütése van, mert tényleg félelmetes bika erő van benne, igazi paraszt erő, ami bennem szerintem viszont nem lesz.
Kedves nemtom hanyadik, állóképessége is megvan szerintem, napi 12-13 orákat húz, a szennyvizes kocsival, meg a csövekkel, plusz oda vissza reggel meg este kiteker/vissza Debrecen - Szepes (8-9 km)
: D
Egy kérdés volt, erre kapásból két ember belémköt, egy normálisan válaszol, a maradék ismeretlen meg nem is a kérdésemre válaszol..
válasza:mark86
azért nem bírom ki hogy ne írjam le ma 30adjára:
a kox és a tápkieg nem ugyan az! sima kajával lehet fejlődni ha ez nincs meg, a tápkieg nem ér semmit!
edzés után azért iszunk "tömegnövelőt" mert gyorsabban felszívodik mint a szilárd kaja! nem növel izmot,nem fúj fel,mert csak koncentrált tápanyag!
de kib@szottk@rvamódon unom már ezt leírni....
válasza:mark86
gratulálok a faternak,komolyan! csak az a gáz hogy nem mindenki születik jó genetikával! valaki évekig kínlódik 5 kiló izomért,és lehet hogy a haver ultrabrutál,fater meg atombika,de miért ne adjam meg a testemnek amire edzés után szüksége van.mivel ez csak gyors felszívódású tápanyag,ettől még naturál vagy!
értem, világos, nem is akartam a koxot meg a tápkieget egybe kategorizálni, ezt a differenciát én is vágom. De akkor a tápikieg az tömegnövelő? : D
ÉS a fehérje meg CH, és az előzők között mi a különbség?
Én úgy tudom, ha valaki szed fehérjét meg szénhidrátot, és később csak kajál, akkor lejön róla, ami felment izom, mert már azt a dózist nem kapja..
válasza:mark86
a tömegnövelő az fehérhe+ch! a fehérje az protein! a ch meg szénhidrát pl.szőlőcukor! ezek mind tápkiegek! a kreatin is! a multivitamin is,az izületvédő is és a beddurrantó formulák is! és még sorolhatnék 50félét!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!