Hogyan tudok eredményesebben sprintelni?
Figyelt kérdés
60méteren sprinteltem tavaly 8.5 másodpercet, idén nemsokára felmérés lesz, és 8 másodpercen belül kell futnom. Hogy érdemes futni? Hallottam már olyat is, hogy 1 levegővel sprinteljem végig meg ilyesmi..Tippek?:O
14/F
2011. máj. 24. 16:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:egy levegővel...mi 100at szoktunk futni ott a legjobb időm 11 mp volt, de bőven nem egy levegővel...hanem folyamatosan és gyorsan ki-be-ki-be...meg ne forgasd a fejed sehova, csak fuss. nekem ez jött be.
2/3 WBTBWB válasza:
válasza:1 levegővel az hülyeség, ahogy az előző válaszoló is írja, gyors légzéssel, és nagyon erős karmunkával az első 20-30-on. valahogy így :D : http://www.youtube.com/watch?v=vf12x5WSLN8
Tudom, hogy a világ 8 legjobbja van a videóban, de igazán az ő mozgásukból lehet tanulni.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi
2011. máj. 28. 11:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!