1 hónap alatt hogy ha minden nap 1 órát biciklizek mennyit fogyhatok?
Figyelt kérdés
2009. márc. 14. 18:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezek a kérdések hihetetlenek. Számtalanszor megkérdezi mindenki ugyanezt. Attól függ, mi a kiinduló súlyod, mennyi a súlyfelesleged és hogyan táplálkozol. Ha a táplálkozáson nem változtatsz, lehet semmit sem fogsz fogyni. De ezt így nem lehet megmondani, próbáld ki, kitartás és egy hónap múlva állj mérlegre.
2/6 A kérdező kommentje:
160 cm, 56kg.L
és rendesen étkezem..
2009. márc. 14. 19:02
4/6 anonim válasza:
Az igazán sikeres fogyás SZERINTEM nem a "mennyit tudok leadni" kérdéssel kezdődik.
Egyébként olyan 3-6 kg körülire saccolnám, de lehet, hogy akkora hülyeség, hogy el sem hiszed. A táplálkozáson óriási hangsúly van.
5/6 A kérdező kommentje:
17 éves vagyok.
2009. márc. 15. 12:12
6/6 anonim 
válasza:
válasza:A zsírégetés a nap 24 órájában történő folyamat, tehát ennek befolyásolását is a nap 24 órájára vonatkozóan kell megvalósítani! Emiatt most kezdd el szépen elfelejteni, hogy mi történik a kb 60 perces edzésed alatt a zsírfelhasználással!
A zsír elégése az energia mérlegből adódhat CSAK, vagyis mindenképpen több kalóriának KELL felhasználódnia, mint ami bekerül a szervezetbe. Semmilyen praktika, ami ezt a törvényt nem elégíti ki, nem vezethet tényleges fogyáshoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!