Kreatinnal hogyan készüljek versenyre?
Figyelt kérdés
Lényegében szeretnék indulni a Brutal Challenge-en. Mit gondoltok az jó ha előtte 10 nappal elkezdek Crea-bombal egy kúrát : első 5-6 nap 2 tasak ( 22g / nap ) és utána napi 1 tasak ( 11g / nap ) egészen a versenyig, és verseny előtt 1 Hot Blood. Minden tanácsot szívesen várok. 174cm-65kg-1,5-2 éve edzek, fehérjét 2 hete szedek edzés után szőlőcukorral, kreatint nem próbáltam. És csak saját magam kihívásaként mennék a versenyre :)2011. máj. 21. 11:37
2/7 clint 
válasza:
válasza:egész nyugodtan. bár változás nem lesz semmi.
3/7 A kérdező kommentje:
Miért?
2011. máj. 21. 12:13
4/7 anonim válasza:
válasza:A kreatin azért ad egy pici pluszt erőbe, meg lassabban is fogsz kimerülni. A Hot Blood-ot előtte kísérletezd ki, de ha lehet akkor egy hetes szüneteket tartsál a kísérletek között, mert a stimulánsok nagyon gyorsan alakítanak ki toleranciát.
5/7 A kérdező kommentje:
Erre gondoltam én is első körbe fél adag hot bloodal próbálkozok majd.
2011. máj. 21. 14:10
6/7 sitch 
válasza:
válasza:hát ha 2évből csak 2 hete szedsz edés után turmixot akkor ott bajok vannak:D de amúgy sok sikert a versenyhez!tavaly kint voltam a döntőn,nagy show :)
7/7 A kérdező kommentje:
Tudom kicsit későn kezdetem el, de anyagilag nem nagyon tudtam rá költeni. Most már ez a része megoldva. És köszi!
2011. máj. 21. 19:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!