Egy héten kétszer belefér a mell bicepsz edzés?
Figyelt kérdés
vagy mit ismételjek egy héten 2x?2011. máj. 17. 21:50
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A lemaradt izomcsoportot maximum 2 hónapig kisebb intenzitással edzheted heti 2x de nem célszerű. A vádlid és a hasad erősítsd heti 2-3x.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!