A fekvőtámasz segít?
Figyelt kérdés
Sziasztok!! A lényeg az, hogy két gyerkőcöt szoptattam már, és ugyan nagyok a melleim, de azért mégis megereszkedtek! Ha neki állok fekvőzni, az javít rajta, vagy ront? Mert azt tudom hogy erősíti a mell izmot, de akkor nem lesz még megereszkedettebb?? Vki gyúrt már erre ez miatt?? Köszi ha szántok rám egy percet, a komolytalanok léccccci kíméljenek!! Ez nekem fontos!!!2011. máj. 13. 16:04
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Igen segít a fekvőtámasz és a súlyzók emelgetése, de csak fekve, mert aranyeret okoz ha állva csinálod.
3/9 anonim válasza:
válasza:varrasd fel plasztikai sebésszel. a fekvő segít, de nem sokat.
4/9 anonim válasza:
válasza:A felvarrás a legtutibb.
Persze ha magas a testzsírod és diétával edzéssel csökkented,akkor a mellből is megy le.
A kérdés már csak az,hogy a kerülete csökken és ezáltal feszes lesz,vagy még lógósabb lesz.Ez már egyéni adottság.
5/9 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Ha lóg, akkor azon csak a szilikon fog segíteni. Sajnos nincs olyan gyakorlat ami elég hatásos lenne erre, mivel a női mell nem izom.
6/9 JennyR válasza:
Igen, segít! A fekvőtámasz erősíti a melltartó izmokat. Ha ezeket az izmokat jól megerősíted, az megemeli a mellet!
Van még pár hasonló gyakorlat, amivel ezeket az izmokat lehet erősíteni, itt nehéz lenne leírni, keress rá szerintem neten.
(ja! saját tapasztalatból mondom. Én nem plasztikáztatnék. A pasik egyébként is a természeteset kedvelik) :))
7/9 A kérdező kommentje:
Köszi a komenteket :) Hasznosak voltak!! Vékony vagyok egyébként, nem azért nagy a mellem mert duci lennék :) A mell felvarrással nincs bajom, mert az nem műmell, csak felvarrás, de arra nincs lóvém. Majd akkor csinálom a fekve súlyzózást, meg a sima fekvőt, majd meglátjuk mi lesz belőle. Köszi a válaszokat mindenkinek :)
2011. máj. 14. 09:59
9/9 A kérdező kommentje:
De jó!! Köszi kipróbálom :)
2011. máj. 14. 20:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!