Melyik sport feszesíti, formázza legjobban a popsit?
Figyelt kérdés
2011. máj. 13. 15:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fitnesz versenyző lányoknak elég komoly a popójuk.
Meg ugye a derekuk is a legvékonyabb,ami még jobban kiemeli a popó kerekségét.
2/4 anonim válasza:
válasza:Kerékpározás, gör és jégkorcsolya (ezek a legjobbak). Az úszást kivéve lényegében bármilyen kardio edzés alkalmas a fenék formálásra.
3/4 mrlacko válasza:
válasza:Minden sport hatásos, amiben a lábad is részt vesz! Leggyorsabban akkor érsz el eredményt ha a testépítést választod. Konkrétan a farizmot fejlesztheted guggolással, kitöréssel és padra fellépéssel.
4/4 anonim válasza:
válasza:Lépcsőzés is jó rá. VAgy a lábat súllyal terhelve (akár bokára erősített súllyal) hátrafelé emelgetni állva vagy négykézláb. Fontos, hogy a csípő ne mozduljon utána, hanem fixen egy helyen maradjon, a farizom dolgozzon csak.
Nekem ezektől formálódott leginkább.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!