Az aerobic aerob mozgás?
Figyelt kérdés
Ugyanannyira hatásos mint a futás vagy a biciklizés?2009. márc. 11. 09:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlatilag igen,de az hogy egészséges -e, ill. nem túlzottan terheli a gerincet és egyéb izületeket, az már a konkrét mozgássortól függ.
2/4 anonim válasza:
szerinted? egyébként igen, a futásnál mindenképp hasznosabb, meg a bicajozásnál is, csak annál fárasztóbb
3/4 anonim válasza:
válasza:Hát aerobicozhatsz s éppen de én inkább biciklizek kb 1 óra alatt 800 kalóriát égetsz el átlag sebességen.
4/4 anonim válasza:
válasza:az hogy hány kaloriát éget el vele, függ a kilóinak számától is-.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!