Mikor érdemes futni? (lennt infó)
Figyelt kérdés
Sziasztok, van egy kis felesleg a hasamon, ezt szeretném eltüntetni. Hallottam olyanról, hogy reggel érdemes futni, éhgyomorral, így hatásosabb(?). Köszi a válaszokat előre is!
És ha esetleg tudtok ilyen problémára egyéb megoldásokat, praktikákat, szívesen fogadok.
2011. máj. 10. 20:54
1/4 anonim válasza:
Ne telihassal, az tuti.Tekerd be fóliával a hasad, vagy lehet venni is ilyet, attól jobban ég a zsír.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen éhgyomorra jobb futni. Kb 3x hatásosabb. Nekem hozzátartozik az életvitelemhez :)
3/4 anonim válasza:
válasza:A fóliás betekerés egy hatalmas hülyeség. Ez nem úgy működik, hogy melegtől elolvad a zsír... Csak hasról amúgy sem lehet fogyni, egész testről lehet.
Nem feltétlen kell reggel, ha pl. 4 óránként eszel, akkor 3 órával kaja után futsz egy órát, az már kb üres gyomornak számít.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2011. máj. 11. 12:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!